Breaking 3 跑步俱乐部 — 悉尼
刻苦训练。
挥洒汗水。
一个以竞速为驱动的社区，围绕破3马拉松目标而建。每一次训练都算数。
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关于我们
当跑步遇上雄心
欢迎来到 B3RC，跑步与社区在这里相遇。无论你是新手还是经验丰富的跑者，我们的俱乐部都能为你提供理想的环境，帮助你实现个人最佳。加入我们的每周跑步、系统训练，以及与志同道合的跑者并肩前行。
了解更多 →训练
每周训练计划
系统化的训练课程，打造马拉松级别体能。每周两次与团队一起训练的机会。
周三 — 质量训练
间歇跑、节奏跑和比赛配速训练，提升速度和乳酸阈值。
周日 — 长距离跑
马拉松备战的基石。渐进式长跑，锻炼耐力和心理韧性。
为什么选择 B3RC
不仅仅是跑步俱乐部
我们是一个建立在共同志向、互相支持和「一起跑更好」信念之上的社区。
竞速表现
每次训练都围绕破3目标展开。精准、有目的的训练。
社区
结伴而行。你再也不用独自面对艰苦的训练。
包容
欢迎所有背景的跑者。进取心是唯一的要求。
扎根悉尼
Concord、Rhodes，以及悉尼最优质的训练地形。
系统化
周中质量训练课程和渐进式周日长跑。
社交
跑后咖啡、比赛日支援，一起庆祝每一个PB。
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